Hai sempre fame a metà mattina: i dietisti rivelano la colazione vegetale che ti sazia davvero fino a pranzo
Il risveglio spesso porta con sé una sfida che molti conoscono bene: quella sensazione di fame che sembra non placarsi mai, che trasforma la mattinata in una continua ricerca di snack e spuntini. Se segui un’alimentazione a base vegetale, probabilmente ti sei chiesto più volte come costruire una colazione che ti sostenga davvero fino all’ora … Leggi tutto
